我开始练哑铃有半个月了,一件不明白的事
时间：2025-08-26 15:32:48 来源：AI换脸迪丽热巴：淫乱爆乳美娇娘骚浪呻吟，巨乳狂抖任君采撷！国产盗摄
健康咨询描述： BR>
我开始练哑铃有半个月了，开始一件不明白的练哑铃事，就是半个不明白什么叫组，例如，月件深蹲6-8次，开始五组，练哑铃40-60%，半个不明白这五组是月件什么意思呢。请解答。开始举例吧？练哑铃
还有我现在健身会影响我的发育吗？没次健身后有补充什么营养呢？ 投诉
李行知其他 帮助网友：5927 
微信扫一扫，随时问医生 2006-07-14 15:26:46
我开始练哑铃有半个月了，开始一件不明白的练哑铃事，就是半个不明白什么叫组，例如，月件深蹲6-8次，开始五组，练哑铃40-60%，半个不明白这五组是月件什么意思呢。请解答。开始举例吧？练哑铃
还有我现在健身会影响我的发育吗？没次健身后有补充什么营养呢？ 投诉
其他类似问题
- 最近练哑铃手臂练多了
- 刚刚练哑铃的时候，15斤多的半个不明白哑铃撞了下我
- 你在练体育的时候牙齿被哑铃动的。
- 妇科病？月件一件快半个月了
- 请问练哑铃会影响长高吗
- 我15岁，天天练哑铃会不会长不高
- 我今年14岁，开始能做哑铃训练吗
- 我有哑铃练肩上举的练哑铃时候大脑有感觉
- 前天练完哑铃胳臂很疼
- 哑铃怎么练上肢屈肌
回复区
微信扫一扫，随时问医生 2006-07-14 15:26:46 就是半个不明白深蹲6-8次。是一组。有利于你的身体发育。正常的饮食即可
最新内容
推荐内容